大体、２８歳くらい～でしょうか、
街中のショーウィンドーやデパートの鏡などでたまたま写る自分に驚愕しました。
自分で予想もしていないくらい老けてる！！（涙）

そりゃ１０代や２０代みたいにならないのは分かっています。
しかし「えっ....私って、今こんななの？.....」とショックを受けてしまいました。

まず体型。
若い頃から比べて＋３～４kgしか変わっていないのに、
まるで＋７～８kgも太ったかのように見えた。
（着ている服は関係なく、全身がもたついている感じです）

あと、顔がもたついている。
太ったというより、加齢でもたついている感じです。
若い頃は「シャキーン」とシャープだったのが、今は「モ～ン」と重い感じ。
皮膚の加齢もあると思います。

あとは雰囲気。
もうですね、かもし出てる雰囲気が３０代なんです。
まぁ実際に３０代なので当たり前なんですが、２０代に見える芸能人や友人を見ていると、
「何でこうも違うんだろう」と悩んでしまいます。

あとは体の事なんですが、全身の皮膚が柔らかくなりました。
全身のお肉（皮膚）柔らかくなり、皮がつまめるようになりました。
昔は肉ごとしかつまめなかったのに、今は薄い皮膚がつまめるように....。

あまりにもショックを受けたので、自分なりに若返ろうと、
マッサージをしたりダイエットをしたり頑張ってはいるんですが、どうもパッとしません。

人はみんな必ず歳をとります。
しかし、３０を過ぎて「こうやって人は歳をとるんだな～」と実感せざるおえない事が続き、
「どうしたものか」と、老化を上手く受け入れられません。

３０を過ぎた人なら分かって頂ける事だと思います。
私は２８歳くらいから老化してきたなと感じるようになりました。

３０歳を過ぎた方々にお聞きしたいんですが、
どうやって自分の老化を受け入れましたか？

何でもいいので、自由に色々と教えて下さい。
よろしくお願いします。