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【スキンケア】
朝はグルタチオンやビタミンCの美容液、
夜はレチノールの日×2、保湿メインの日×2、ビタミンCの日×2、毛穴の大掃除引き締めの日をにしてます。日焼け止めも塗ってます！
【インナーケア】
ビタミンC＋D、グルタチオン、ビオチン、乳酸菌
これはやった方がいいとか、逆に減らした方がいいとかアドバイスがあれば教えてください！
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