初めてこちらに投稿させていただきます
タイトルの通り背中ニキビについてです。

中学生のころからできはじめ、大学生の今現在まで一度もきれいになくなったことがありません。それどころか改善もしていないような気がします。
うなじから胸の下あたりの高さまであります。
中学生のころは、制服がうなじがみえるデザインだった上に髪の毛も結ばなければいけなかったので人の前に座るのが恥ずかしくてしょうがありませんでした。
今もポニーテールなんかする日にはタートルネックなど首の隠れる服を着ています。

シャンプーの洗い残しかなあと思って意識して流してはいるのですが一向によくなりません。
顔は若干脂性肌で小学校６年～中学生のときにはおでこにニキビがよくできていました。
今では時々ポツポツとできる程度です。
体のほうは乾燥肌まではいかないのですが、冬の時期には背中が乾燥？でかゆくなります。

もう一体どうすればよくなるのか不明で辛いです
このままじゃ水着もウエディングドレス（着る機会があるかは不明ですが）も着れないんじゃないかと落ち込みます。

どなたか背中ニキビにはこれが効いたとかこうしたらよくなっていったとかありましたら教えていただけないでしょうか。
顔のニキビには悩んでいても、背中にはないなあという友達ばかりなので相談もできません

どうかよろしくお願いします。