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コリラックマらぶたんさん
役に立った！ありがとう：9
2013/2/14 16:46
自己流ですが・・
はじめまして！
私はテニスをやっていたので真っ黒でしたが（苦笑）
美白コスメや食生活の改善をして
ずいぶん肌色が明るくなりました。
私がやってみた方法です↓
・白潤の化粧水、乳液
・雨でも曇りでも日焼け止めをぬる
（SPFは弱いもの。真夏やアウトドアのときは
強めのもの）
・フルーツを毎日食べる。
・早寝早起き
（肌のターンオーバーがよくなるため）
こんな感じです＾＾
あまり特別なことはやってませんが、
半年くらいで真っ白になりました！
続けることが何より大切だと思います。
頑張ってください。
はじめまして！
私はテニスをやっていたので真っ黒でしたが（苦笑）
美白コスメや食生活の改善をして
ずいぶん肌色が明るくなりました。
私がやってみた方法です↓
・白潤の化粧水、乳液
・雨でも曇りでも日焼け止めをぬる
（SPFは弱いもの。真夏やアウトドアのときは
強めのもの）
・フルーツを毎日食べる。
・早寝早起き
（肌のターンオーバーがよくなるため）
こんな感じです＾＾
あまり特別なことはやってませんが、
半年くらいで真っ白になりました！
続けることが何より大切だと思います。
頑張ってください。
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