シンプルケアがいいのですか

こんばんは。
最近にきびが顎やこめかみ、額や鼻を中心にできて困っています。
洗顔は固形せっけんで泡立て、優しく洗い、ナチュリエスキンコンディショナー→無印高保湿化粧水→無印高保湿乳液の順に朝夜でケアしてます。

お肌が落ち着くまでは最低同じ化粧水や乳液を3ヶ月くらい続けなければいけないとよく聞くんですが、やっぱり続けていったほうがいいんですかね…?

ニキビが落ち着くときもあれば荒れる時もあって、その繰り返しでなんだかちょっとこのまま同じケアを続けていくべきなのか、今のスキンケア方法に自信が持てなくなってしまいました。もちろん生理や生活環境でホルモンバランスが崩れてできるということも分かっているので、日々気をつけてはいるのですが、特に生理2週間前になると目立つ赤ニキビが顎などにできて本当に参ってしまいます。

ちなみに今の方法で特に刺激があったりするということはありません。

こんなケアをするとニキビができにくい肌になったよーなどの経験をお聞かせください!(;O;)

ご回答お待ちしております。

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2013/2/12 08:29

ローションパック
水分と油分のバランスが悪いとニキビが発生する等の肌トラブルの原因になります。特に冬場は乾燥していて水分量が低下してしまいます。
普段のケアに、化粧水のローションパックをプラスしてはいかがでしょうか。
私は無印良品のはがせるコットンに、安い化粧水を染み込ませてローションパックを毎日行っていますが、水分量が上がり、ニキビが出来にくくなりました。
順序は、クレンジング→洗顔→化粧水導入液→化粧水(普通にパッティングor手) →ローションパック→乳液
の順に使用しています。

高い化粧水でなくても、安い化粧水で充分効果あるので是非一度試してみて下さい。

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