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ニキビ跡

最近、にきびが酷く、鏡が見るのが嫌なほどです。
そして、にきび跡も赤く残ってしまっています。
化粧をしても隠せなくなってきました。

食べ物に気をつけたり、睡眠をとったりしているのですが…。

誰か助けてください。

なんでもいいので、にきび&にきび跡の治療の仕方を教えてください。
できれば、成功例を知りたいです。

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