ゲルマニウム風呂です。

これに勝るものなし・・・と最近自分の中で空前のヒット中。

今話題の「ゲルマバス」（２７０円くらい）が一番効果的でした。明らかに湯上りや翌日の冷え方が違います（というより冷えない）。

ただ毎回２７０円を消費できるようなセレブではないため、半永久的に使えるゲルマニウム石を購入。お風呂に一緒に入れています（こちらは２０００円くらいでした）。
「ゲルマバス」程の短時間に劇的な効果を得ることは出来ませんが、裸足で居ても寝る頃まで冷えないし、冷えづらくなりました。

後はなるべく下半身を冷やさないようにすることです。まだ寒いので、厚手のタイツを着用するとかどうしても薄着のときは長いコートを着るとか、下腹部に小さいカイロをしのばせる・・・などしています。