皆さんの冷え性対策教えてください!

この冬の厳しい寒さで、本当に冷えって体によくないんだなぁと実感しました。
もともと冷え性なんですが何も対策をしていないから、どんどん悪化していってるような気がします…。


そこでみなさんの冷え性対策を教えて頂いて早速実践できたらいいなぁ!と思っています。

ヨロシクお願いします。

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2006/3/8 17:09

@コスメのクチコミで評判だったハウス・オブ・ローゼの湯上がりたび。
出会ってよかった!と思える商品です。
今まで足が冷たくてなかなか寝付けない事があったんですけど、
コレを履いて寝るとぐっすりですよ♪
風呂上がりに履くのが効果的です。
足のポカポカが長続きしますよ~。

でもこの靴下、足首までの長さなのでスネやふくらはぎが寒いです。
そこで、さらにシルクのレッグウォーマーをプラスしてます。
内側がシルクで外側が綿の二重構造のものでとっても暖か♪
こちらはネットショップで購入しました。URL載せておきますね。

この2つで今年の寒さ対策は万全です。
参考資料及び参考URL:http://www.rakuten.ne.jp/gold/es/

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