回答します。

①洗顔を変えること
②あとレタッチピーリング(ダイヤモンドピーリング)をクリニックなどで受けることです。


石井美保さんという美容家さんをご存知ですか？

40代で見かけは20代くらいに見える方です。よく美容雑誌に出てきます。

彼女が開発したパーフェクショネールクレンジングという、ダブル洗顔不要のプッシュで泡が出るフォームをぜひ購入してクレンジングしてください。
検索すれば出てきます。



洗顔のしかたは【石井美保 パーフェクショネール】でグーグルで検索すると手の甲を映した動画が出てきます。洗い方を参考にしてください。こすったらだめです。



そして、私も毛穴が気になっていたのですが、美保さんがオーナーの東京 麻布十番にあるリッシュというサロンで、レタッチピーリングという、(他のクリニックなどではダイヤモンドピーリングと呼ばれている)施術を受けました。これがおススメです。
最初は月に一回くらい通うんですが、
三回くらい通うと、あとは肌が自分の力で生まれ変わるようになるので、数ヶ月に一回で良くなります。
古い角栓が、回数を重ねるごとに押し出されていきます。

このピーリングは、薬剤をつかわず、ダイヤモンドの粒子がついたノズルで古い角質をうすくうすく削り取りながら吸引するものです。痛くありません。気持ちよくて寝てしまいます。


そもそも角栓ができる理由は
①汚れがきちんとおとせていない
②乾燥して逆に油が出てしまってそこにホコリや汚れがたまり角栓になる

この上記二つです。
乳液を使っていますか？
必ずたっぷり使ってください。

とにかく、石井美保さんの本(石井美保のSecret Beauty)(石井美保のBeauty Style)を買って、素直にその通り従ってケアしてみてください。

彼女の記事やブログを片っ端から読んでみてください。


いろんな美容家さんや美容雑誌の記事の情報をかじっていてもキレイになれないと私は気がつきました

みんな違うことを言ってるからです


私は石井美保さんが誰よりも美に対して研究熱心です。

なおかつ彼女自身の肌が写真加工などではなく本当に綺麗だという事実から、まず石井美保さんのいうアドバイスを素直に全部その通りにやってみようと思い、そのようにして今とてもいい状態になりました。


いろんな人の意見をあちこち取り入れると結果的に回り道をして、キレイになれる時間もお金もロスします。

この人、と決めてまずは素直に全部従ってやってみてください。

そのあとでいくらでも自分でアレンジして変えていけばいいです。