ニキビ跡を早く消すためには

ニキビ跡に悩んでいる高校1年生です。

もともとニキビはけっこうあったのですが

生活を見直し、
今はニキビ自体は2,3個あるくらいに
なりましたが
今度はニキビ跡がとてもひどいです(泣)

鏡を見るたび落ち込んで
学校には毎日マスクを着けていっています。

友達と顔を合わす時以外は外すようにし、
何より気にしないのが1番だとわかっているのですが
友達との遊びの誘いも断りがちに
なっています(泣)

ニキビ跡は簡単には消えないと思いますが
正しいケアをして少しでも早く跡を消し、
自分に自身が持てるようになりたいです。

今、私がしていることは

朝、夜の洗顔
洗顔料→ノブ A アクネフォーム
    にきび肌用洗顔料
洗顔後→リプロスキン
化粧水→ジュジュ アクアモイストC
    ヒアルロン酸配合
    美白化粧水
美容液→アクアレーベル
    シミ対策美容液

・ビタミンを意識したバランスの良い
食事を心がける。野菜は毎日食べる。
お菓子は一切食べない。
食後→チョコラBB
・早寝。清潔なタオルをしいて寝る。
・寝る前、水を飲む。
・家にいる時は髪が顔にかからないようにする。
・運動部でないので、お風呂で汗をかく。

ニキビ跡をなるべく早く消す方法、
今私が使っている洗顔料についてや
していることで間違っていること、
したほうが良いことがあれば教えてほしいです!

中学のころは、潰してもすぐ
消えてくれたのですが
今は潰さなくても跡が残ります(泣)

ちなみに、プロアクティブは2年使っていましたが
効果は見られず、
皮膚科にも3ヶ月通い、色々な薬、ディフェリン、
病院で電気のようなものを当てられていましたが
これも効果は見られませんでした。
クレアラシルもダメでした!
口コミの良いリプロスキンは使用してから
1ヶ月で、まだ効果は見られませんが
続けてみたいです。

人1倍汚い肌なので、人1倍努力して
前向きに根気よく自分の肌と向き合いたいです!

長文失礼しました。
アドバイスよろしくお願いします!

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2013/2/21 23:23

俗に言う青春ニキビでしょうか?
ましるるさん。はじめまして。

高校一年生という事は、青春ニキビかもしれませんね。

ニキビは、多分ご存知かと思いますが、生活習慣&ホルモンバランス&衛生状況のトリプルパンチで暴発します。

現在なさっている生活習慣は素晴らしく、洗顔やケア方法は、皮脂の分泌が活発な方には効果的な方法だとは思います。乾燥肌だと悪化する方法ですが。

さて、ざっくりお話すると、メラニンは非常に堅牢なタンパク質構造なため、できたメラニンは分解するのは既存の化粧品や医薬品では難しいです。

では、できてしまったメラニン集合体であるシミをどうするか?

平たくいうと、新陳代謝で表皮にあるシミを追い出す方法以外ありません。

つまり、AHAなどのピーリング系でゆっくり肌に負担をかけない範囲で皮膚のターンオーバーを促進すると、既存のシミは消えます。

ピーリング系で問題なのは、乾燥です。肌はピーリングする過程で、ボロボロ感がでて、乾燥します。乾燥すると、炎症が起きて、シミの原因になります。ピーリング中は、パラベンや炎症原因となる化粧品は使わずに、保湿に頑張れば、大体が40日以内には、既存のシミは消えます。

青春ニキビは、綺麗に消えれば良い思い出です。良い思い出になれるように、気合と愛情で肌をケアしてあげて下さい。

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