見直し
凄く人一倍努力なさってますね、関心です。

ただ間違っている点も少々見られます。


まず、マスクは辞めましょう。
マスクと鼻が接触し、ニキビが増えたり潰れたりします。
モデルさんの方で肌が綺麗な方がいらっしゃるんですが、その方のブログでも
マスクで肌を隠そうとするのはダメ、と書いてありました。


友達とも活発に遊びませんか？鏡を見る時もマイナス思考ではなく
プラス思考に考えましょう。あ、今日も増えてない！ラッキー！などと。
「治す」事も大事ですが昨日のお肌をキープ出来てるのも、良い事です。


案外、お肌に一番良いのは、感情かもしれません。
どんなに気を使ってもどんなに頑張っても、すぐには治りません。
それと同時に、あなたの場合、ゴールが見えていません。
それだったら、いくら時間をかけても、あなたは満足しないままです。


本当に、プラス思考をするだけでお肌って変わってくれるんですよ。
プライベートの事でも、ま、いっか♪などと、明るく。


笑顔が薬です。プラス思考が薬です。



・早寝。清潔なタオルをしいて寝る。


と、いう事なんですけど、あなたが思ってるだけかもしれません。
どんなに新しいからといって、菌は見えませんよね。
枕カバーを毎日変えた方が私はいいと思います。


その点お風呂で汗をかくという事は大正解です。
ニキビにも毛穴にも、良く聞きます。(間違ってない方法じゃなければ)
なので私はお風呂時間が大好きで、熱いお湯に毎日浸かっています。
洗顔後は氷水♪（綾瀬はるかさん、篠田麻里子さん参考）


それと、洗顔料を使って洗顔をするのは夜だけで充分なんですよ、実は。

まず、夜は一日の汚れを落とし、お肌をクリアにする時間。

朝の洗顔は昨日の夜付けた化粧水and乳液に、ホコリがくっついてる場合や、
すすぎ残しがあるので、それを取る時間。


なので洗顔料は使わないでも大丈夫、むしろ水で洗ってる方もいるんだとか♪

私はぬるま湯で洗って氷水、そして化粧水と乳液。


この時、タオルで顔を拭きません。もちろん鼻も。
自分では分からないうちに、鼻のニキビなどを傷つけてる場合が
結構あるんですね。

なので、コットンに化粧水を染み込ませて、顔に付いた水滴を
ササ～っと拭きとる感じで。その後手に取り、もう一回化粧水！
鼻は特に気を使っています。乳液は基本鼻以外の所に。



中学のころは、潰してもすぐ
消えてくれたのですが
今は潰さなくても跡が残ります(泣)

と、いう事なんですが、おそらくあなたのニキビ跡は
中学の頃に潰したニキビが原因だと思われます。


ニキビに触る、潰す、いじくる、とにかく触れる事は
今後一切自分で自分に禁止令を出してください。



ちなみに、プロアクティブやＤＨＣさんはおススメしません。


逆におススメするのは「どろあわわ」という洗顔料。

●肌のトーンが明るくなる　●ニキビ用洗顔料でもある
●ニキビ跡が日に日に小さくなっていく　●毛穴が吸い取られていく感じ
●もちもちのお肌　●モデルさんたちにも好評化


そしてお値段もお手頃ですよ～♪一回試しに買ってみてください。


それでは、メッセージでも質問受け付けますので、
頑張ってくださいね♪♪


長文失礼しました