そんなに気負わなくても良いですよ
初めまして、○SANA○といいます。

あたしは主さんよりチビで重いし、骨格も広いから痩せても限度があるし、運動部に所属してた経験も無いです。
あたしは可愛いよりも格好良い派なんで、そこまで気にしてないだけかもしれないですけど、簡単な事から始めてみませんか？


1 髪型を可愛くしてみる
お仕事や勉強の邪魔にならなければ、髪型を変えても問題無い筈です。
仕事の都合で色が指定されてるなら、髪を結ぶ位置や編み込みで工夫出来ます。
ファッション雑誌を立ち読みとかして、「これ可愛い！」「この髪型なら自分でも作れる！」って思ったら、ドンドン真似しちゃいましょう。

2　私物に可愛い物を取り入れてみる
他の方もおっしゃってましたが、可愛い物や可愛い色の物を、私物に取り入れてみると良いと思います。
ピンク色のシャープペンを買うとか、簡単な事で良いと思います。

3　歩く、腹筋背筋する
歩くのは有酸素運動なんで、単純に健康に良いです。
場合によっては交通費を浮かせられるんで、お財布にも優しいです。
汗をかくと思うので、脱水状態と塩分不足には気をつけて下さい。
腹筋背筋も、最初は自分のペースで始めて下さい。腹筋をやった後に、必ず腹筋と同じ回数の背筋を行って下さい。
あたしはこれで、１ヶ月でウエストが8センチ細くなった事があります。

4　仕事が無い日に、仕事の時には出来ないオシャレをしてみる
居酒屋のホールで仕事されているという事だったので、マニキュアや香水はNGだと思います。
しかし、仕事が無い日は関係無いですよね。
仕事が無い日に、普段は我慢してるオシャレを思いっきりやってみてはどうしでしょう？

5　性格美人になる
これが一番大事だと思います。
人によって態度を変えない、人の悪口を絶対に言わない、出来るだけニコニコしてる、気取らない、真面目に物事に取り組む。
すると、「いつもニコニコしてるよね」とか「気さくで良い人だよね」と言われ、たとえ人前で不満を漏らしても悪口を言われずに「大丈夫？」と逆に心配してもらえたりします。
恐らくですが、そのうちに自分を卑下する感情も弱くなるんじゃないかと。


主さんが、素敵な女性になられる事を願っております。