掻くとボコボコ
私は日焼け止めが
ちょっと苦手で
夏に連日
日焼け止めを塗ると
腕だけ痒くなり
掻くと毛穴ボコボコです。

お医者さんに聞いた訳では
ないのですが
きっと熱をもつから
ボコボコとなるのだと
思います。
表面積を広げて
熱発散ですね。

お風呂上がりなので
余計に熱もってますし。

個人的には
掻いて毛穴ボコボコは
普通だと思いますが
痒みはお肌の不調なので
抑えるなり
痒くならない様に
工夫する必要があります。


痒いから掻くのは
一番ダメな事です。
掻くと余計痒くなるので。

痒みって
最初はチクチク感なんだそう。
掻くと体内で
痒み成分が作られ
本格的に痒くなります。

そして掻くと
どうしても肌が傷付き
最初のチクチク感も
持続します。

お風呂上がりは
お肌も柔らかいですしね‥


アトピーの人とか
掻くな！痒み止め塗りなさい！
となるのは
このサイクルを止める為です。


痒みの原因は
かなり色々あると思います。

ボディソープ
乾燥
体が温まった
使っている洗う用のタオル
最初に掻いて
肌を傷付けてしまった事
等々‥


ボディソープが原因なら
一時的に石鹸に変える。

乾燥ならボディケア。

体が温まったなら
シャワーだけで済ます。
もしくは湯船の設定温度を
38度ぐらいまで低くする。

ナイロンタオルなら
綿のタオルに変える。
もしくは手で洗う。


それでもダメなら
我慢せず痒み止めを買って
とりあえず掻かないを
頑張る事です。


大体痒みは
原因が複合的なので
変えたからすぐ良くなる
というのは
難しい場合があります。

根気よく
我慢していって下さい‥
ファイトー‥