画像あり!毛穴・ニキビ・凸凹に困ってます

こんにちは。肌のことで悩んでます。
画像を見ていただけるとわかると思うのですが、毛穴開き(ミカン肌)・ニキビやニキビ痕、小さいポツポツ・肌の凸凹が酷いです。
ニキビが出来やすく、気になるからと言って潰してしまったのが原因だと思うのですが、21歳でこんな肌になってしまい、本当に悩んでいます。
毛穴もたるんでしまっているのか、楕円形になってしまっていて、とても21歳の肌とは思えません。
なるべく肌のことを気にしているのですが、なかなか良くならず、とても悩んでいます。

普段のお手入れは、
クレンジングオイル(ソフティモ)
洗顔(泥炭石という石鹸洗顔)
化粧水(白潤)
乳液(白潤)
の順でやっています。化粧水と乳液は手でパッティングしています。

クレンジングは、オイルがメイクと混ざるまで時間がかかるので5分くらいかけてやった方が良いと聞いたので、5分くらいくるくるなじませています。
洗顔も泡で丁寧に洗い、洗顔料が残らないように何度も流しています。

このようなお手入れをしているのですが、毛穴の詰まりや開き、ニキビやポツポツなど、あまり良くなっている気がしません。
おそらくわたしのやり方が間違っているのか、合わないのかなのだとは思いますが、様々な情報を見ていると、自分ではどうしたらいいのか分からなくなってしまいました。
肌質は自分では普通~脂性肌だと思います。

どなたかアドバイスいただけませんか?
オススメの基礎化粧品などありましたら教えていただきたいです。
本当に困っています。お願いいたします。

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2013/3/2 17:56

お役に立てれば良いのですが・・
こんにちは。ニキビの悩みはとても深刻ですよね。
私も25歳から3年間ニキビがまったく治らず、皮膚科に通いました。
おでこ、あごとTゾーン・Uゾーンが真っ赤になるぐらい、ニキビができていました。
ビタミン剤を頂いたり、ニキビに効く抗生物質を渡されたりしましたが、一向に回復せず、悩みました。

そこで私が試したのは、まずオイルクレンジを辞めてみました。
会社の同僚の中で、同じようにニキビで悩んでいる人のクレンジングだけがオイルクレンジングだったのをふと思い、辞めてクリームクレンジングに変えてみました。
あんなに繰り返しできていたニキビがすこ~しづつではありますが、減り出しました。増えたり減ったりの繰り返しが、減るだけの一方通行になっただけでも嬉しかったです。

後は職場が変わりました。これが一番大きかったです。ニキビも赤みも急激に減り、完治にいたりました。
何か大きな精神的ストレスを抱えてはいらっしゃいませんか?
そう言った部分も私の場合は大きかったです。

それからお化粧水・乳液をご使用とのことでしたが、どちらもニキビにとっては刺激物になりますので、あまりおすすめはできません。

ただ、私の場合ですが、ファンケルのホワイトニングマスクだけは、ニキビに効果がありました。こちらは日焼けをした時用のマスクで、消炎作用があるとのこと。それが効いたようですが、やはり、同じニキビでも人それぞれだと思いますので、まずお医者様にご相談されるのが一番かと思います。
当たり前の回答で申し訳ないです。早く良くなるといいですね。

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