肌が鳥肌状になってしまっています・・・

私の首・腰・お尻・太もも・二の腕の裏あたりが鳥肌状のようにブツブツになってしまってかなり困っています。
私は現在高2で、加齢が原因ではないと思うのですが・・・
自分的には、今まで体を洗う時にタオルなどを使わず石鹸と手だけで洗っていたことが原因ではないのかと思っています。
なので最近1ヶ月ぐらいはタオルを使って洗っているのですが、あまり効果はなく変わらずそのままです・・・(><)。
これは体質でしょうか??気づいたのは1年前くらいで、その前まではブツブツなどはなくツルツルでした。
誰か、このブツブツを失くすことのできる方法、スキンケアなど知りませんか??
知っている方がいたら、どうか教えて下さい!!

まずは自分で治そうと努力して、皮膚科に行くのは最終手段にしようと思っています。
誰か助けて下さい(;_;)

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