わかります～(３０代)
わたしも、一月一日さんとpiyoさんのお気持ちはよくわかります。

と 、図々しく若いお二人の仲間に入ろうとしてしまいましたが、

でもやはり２０代からの大人ニキビ(顎にかけてのUゾーンニキビ)に繰り返し悩まされて来たので、
本当にお気持ちはわかります。


試行錯誤して、やはり効果的なのは
皮膚科で処方されるディフェリンゲルが根本的な解決策だと感じています。

http://www.differin-gel.info/case/


皮膚が薄かったり、また使用量が多かったりすると、
皮膚の落剥が強く出て肌が紅くなったりして、遠ざけていたのですが、

しっかり保湿(クリームを塗る)してからディフェリンを使うのが基本中の基本ですが(←私はこれを軽視して副作用に苦しんだ)、

毎日塗らずに二日おきに塗るようにしたり、

または塗る範囲を、ざ瘡部分だけに限定して塗ったりなど、

状態に応じて量を加減するという使い方をして以来は、
大変良い医薬品と感じています。

ディフェリンの効果、作用機序など、細かい説明もよく書かれていますので、ご一読をオススメします。


ここでも書かれていますが、
私の経験としても、やはり大人のニキビはなかなか厄介です。

長期的な視点で取り組むのが最善の策のように思います。

初めは半年をメドに、
使い慣れれば二週間で回復します。


またニキビは「作らせない」ことも大事。

ビタミンCを含む化粧水などを使うと効果的なようです。

私も現在はちふれの美白化粧水を使用しています。

ビタミンCと抗炎症作用のある成分が含まれているので、
ニキビを治す、というより、作らせない為には有効な化粧水だと思います。

お値段も1000円以下ですし、オススメですよ♪