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フェイスヨガ
高校1年の女子です(^^)
最近、顔の大きさが気になっていてネットでフェイスヨガっていうのを見つけたんですけど、これで効果を得た方いらっしゃいますか?
小顔じゃなくても、表情がよくなったとかでもいいです!
最近、顔の大きさが気になっていてネットでフェイスヨガっていうのを見つけたんですけど、これで効果を得た方いらっしゃいますか?
小顔じゃなくても、表情がよくなったとかでもいいです!
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役に立った！ありがとう：13
2013/3/6 23:18
フェイスヨガ
私もフェイスヨガ、時間があるときにやってます
なにも使わずに顔だけ動かせば効果が得られるので嬉しいですよね
私は特にフェイスラインをスッキリしたいなと思っているので、シャープなあごのラインを作るポーズをしています
一応、やり方を載せておきます
1.舌を思い切り前に出し、舌先を上に向けるようにします。
2.1のまま、顔をまっすぐ上に向け、舌を上にしっかり伸ばして10秒維持します。
2セット行います。
舌を出すので、アンチエイジング効果が期待できる膵液腺ホルモンの分泌を促進できるとされています。
たった何分かだけでも、やり終えると舌がジンジン感じます
やらないと、やるのでは、だいぶ違いますね
ご参考までに‥
私もフェイスヨガ、時間があるときにやってます
なにも使わずに顔だけ動かせば効果が得られるので嬉しいですよね
私は特にフェイスラインをスッキリしたいなと思っているので、シャープなあごのラインを作るポーズをしています
一応、やり方を載せておきます
1.舌を思い切り前に出し、舌先を上に向けるようにします。
2.1のまま、顔をまっすぐ上に向け、舌を上にしっかり伸ばして10秒維持します。
2セット行います。
舌を出すので、アンチエイジング効果が期待できる膵液腺ホルモンの分泌を促進できるとされています。
たった何分かだけでも、やり終えると舌がジンジン感じます
やらないと、やるのでは、だいぶ違いますね
ご参考までに‥
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