キュレルがイチオシ
私も皮膚科のお医者さんの書いた本を読んで質問者様と同じことを考え、セラミド入り化粧水・乳液を探したところ見つけたのがキュレルでした


それからもう何年もキュレル一筋ですが、１、２年前にそろそろ年齢的に美容液でも…と思いestのカウンターに行って肌診断をしてもらったら、水分量・ハリ・透明感その他全ての項目で同世代の平均を遥かに超えていました！！

これにはBAさんもびっくり。estと同じ花王とはいえ、まさかキュレルでここまでの結果が出るとは思われなかったのでしょうね。「美容液はまだ必要ないですよ」とまで言われ、結局何も買わずに帰りました(笑)


というわけで、個人的にはキュレルがイチオシですなにしろ学生時代マリンスポーツと水泳で真っ黒だったのに、今では肌が透けるほど白くなり、ファンデーションも要りませんから…。


とりあえずある程度の長期でキュレルを試してみて、ダメだったら他のもう少し高価なものに変えるというのもアリだと思います（私も最初そのつもりでしたが、結局キュレルで充分だったので今に至ります。）


日常の水分量対策としては、

UV対策をしっかりする
（といっても、UVカット効果のある化粧下地を必ずつける程度で全然違います）

顔を洗うときは常温よりちょっとぬるいくらいの水で
（お湯で洗うと乾燥しやすくなります）

夜のメイク落としは、お風呂の最後に
（お風呂の蒸気もお湯と一緒です）

肌のメイクは薄めにして、クリームクレンジングで落とす
（そのため私はベースメイクにファンデーションを使わずUV下地とルースパウダーのみにしていて、アイメイクだけを専用のクレンジングで落としています）

洗顔後、タオルで顔を拭いたら即化粧水。なじんだら即乳液。ほったらかしにしない
（ほうっておくと洗顔時の水分や化粧水が肌から蒸発してゆくときに、お肌の水分も奪っていってしまいます）

これだけ気をつけるようになったら、肌質が劇的に良くなりました


あと、毛穴が開いて皮脂が多いのには、乾燥だけではなく食生活も関わっている場合があると思います。

チョコレートや脂の多いお肉、揚げ物を減らすだけで随分変わってきますよ（既に気をつけていらしたらごめんなさい。）


まだお若いですし、気をつけていけば肌の状態もよくなってくると思います♪
ご参考までに