お返事ありがとうございました。
crochetlaceさん

お返事ありがとうございました。キュレットというものについてもネットで調べました。先が丸くなった歯垢などをとる金属の器具ですね。それでかきとるとは大胆なと思いますが、ご自分でされているのでしょうか？

私はかきとるではないですが、皮膚科で穴が開いた金属の器具でつぶしてもらったことは若い時は何度かあります。若い時は跡の治りも早いので、さほど気にしていませんでしたが、加齢とともに治るのも遅くなりますね。

＞跡は自然に消えますが、数ヶ月か年単位はかかります。今では跡形もありません。
この言葉を励みにがんばります。
＞ただ日に焼けると跡がきえないので注意するようにいわれました。
この歳になると、日に直接あたること自体タブーなので、気をつけます。

＞ハイドロキノンの塗り薬を勧められましたが、続けられる自信がないのと高いのでやめました。
ハイドロキノンではないですが、皮膚科でプロパデルム親水軟膏0.025%を処方してもらい、大きいのは一度とれましたが、その後は効果がないのと米澤式で余計なものは逆に脂が皮膚の中に沈着するので良くないと言われ、つけていません。

いずれにせよ、時間がかかるということなので、そのつもりで待っていきたいと思います。

コメントどうもありがとうございました！