スキンケア
必要無いものを使い、お肌に影響する場合もありますし、色々使っていた方が数を減らし綺麗になる場合もあると思いますが、必要な分は補った方が良いと思います。

クレンジング、洗顔は大切だと思います。

クレンジングや洗顔でお肌の保湿機能を守るようにすれば、沢山付けずに済みますし、その方がお肌はリラックス出来ると思います。

クレンジングや洗顔で擦り過ぎますと、乾燥し、皺や弛みにも繋がりますし、コットンの摩擦やパッティング、マッサージケア等も刺激によっては小さな傷が付き、乾燥を招いたり、毛穴の広がり、弛み等に繋がる場合もあります。

朝の洗顔は、温めのお湯のみにし、乾燥し易い部分は水温を変え、コットンは保湿ケアで使わないようにしています。（クレンジング＊今は精製グループシードオイルで浮かせています。）

化粧水は少量にし、美容液やオイル等、手を使い、温めて馴染ませています。

化粧水パックやマスク等、基本的に行わず、若い時に比べてとてもシンプルになっています。

身体も年齢と共に乾燥し易くなります。お湯は潤いを奪いますので、お風呂のお湯も熱過ぎずに、入浴時間等も短めにすると良いと思いますよ。

ボディスクラブ等も行わず(;_;)ですが、その方が黒ずみやゴワ付き等を防ぐ事が出来ています。

沢山使用していませんが、スキンケアは好きなもので楽しみながら行っています。


あまり参考にならずですが(__*)