簡単
シミもニキビ跡と同じ様に、健康なお肌でしたら、メラニン色素はお肌の生まれ変わり・ターンオーバーの際に、古い角質と共に剥がれ落ちるのですが(>_<)

メラニンが沢山作られ、排出されずに残ってしまう事でシミとなり目立ってしまいますので、紫外線対策をきちんと行い、紫外線に当たる時間を少なくしたり、可能な時には、紫外線量の多い時間帯（午前１０時～午後２時）を出来るだけ避け外出する、日傘やツバの広い帽子、サングラス等の使用も良いと思います。

日焼け止めやパウダーの塗り直しも必要です。

また、紫外線対策の他に、摩擦からお肌を守る事も大切だと思います。

メラニン色素は外からの刺激、摩擦によっても発生し易くなります。

紫外線や摩擦、お肌の乾燥を防ぐように、

お肌の潤い不足、乾燥は皺、シミも出来易くなります。

皮脂の酸化、メイク用品の油分が酸化し、シミだけでなく、毛穴の黒ずみ等のお悩みにもなりますので、抗酸化力のある化粧品を使用し、お食事・食材で活性酸素を除去し、防ぐ事も大切だと思います。

また、血行を良くしたり、ストレスを溜めないようにしたり、質の良い睡眠、生活習慣の乱れを防ぐ事等、化粧品以外にも気を付ける必要があると思います。

また、皺や弛みの原因となる、紫外線Aは窓ガラスを遠し、お肌に届きますので、こちらにもお気を付け下さい。

身体も日光にあまり当たらない部分や摩擦の少ない部分はシミやくすみが目立ち難いと思います。

紫外線に出来るだけ当たらない事が有効ではありますが…(;_;)

出掛ける時間帯や服装、等でも防げると思いますよ。

美白化粧品がお肌に合わない場合もありますし、お肌が荒れないように、サンプルやトライアル等から、保湿性のある化粧品をお使いになると良いと思います。

時期的にも紫外線の量が増えてきますので、UVケアを忘れずに、

１年を遠し、紫外線からお肌を守ると良いと思います。


ご参考までに。