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寝るとき
私は生まれて17年間、一度もと言っていいほど
枕を使って寝たことがありません(‐_‐;)
でも最近それは体に良くないと聞きました、
具体的にどうなるのか教えてくださいｍ(__)ｍ
もし枕を使うとしたらどういったものがいいでしょうか？
枕を使って寝たことがありません(‐_‐;)
でも最近それは体に良くないと聞きました、
具体的にどうなるのか教えてくださいｍ(__)ｍ
もし枕を使うとしたらどういったものがいいでしょうか？
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2013/3/16 00:28
個人差はあるので。
他の方のレスにもありますが、使わないと駄目って訳ではないですよ。
私は仕事のせいでもありますが、ストレートネック（首の骨が真っ直ぐな状態）でヒドイと、首の激痛で、全身動けない状態になった事もありました。整形外科でリハビリなどしてましたが、なかなか改善せずで。でも、とある日に知り合いから「枕」が合ってないせいもあるんじゃない？タオルにしてみたら？」と言われ、タオルで、自分の「コレ」と思う高さにして寝るようにしました。すると、痛みが出なくなり、調子よい状態になってます。それまでは、散々枕を固さや素材を買い替えていたので、今までの投資はなんだったのかと思いましたよ
赤ちゃんの場合はまだ骨が出来上がってないので、枕をしないと凹んでしまうんですが、大人では凹む事はないので、自分でしない方が寝やすいなら、しなくて問題ないですよ
他の方のレスにもありますが、使わないと駄目って訳ではないですよ。
私は仕事のせいでもありますが、ストレートネック（首の骨が真っ直ぐな状態）でヒドイと、首の激痛で、全身動けない状態になった事もありました。整形外科でリハビリなどしてましたが、なかなか改善せずで。でも、とある日に知り合いから「枕」が合ってないせいもあるんじゃない？タオルにしてみたら？」と言われ、タオルで、自分の「コレ」と思う高さにして寝るようにしました。すると、痛みが出なくなり、調子よい状態になってます。それまでは、散々枕を固さや素材を買い替えていたので、今までの投資はなんだったのかと思いましたよ
赤ちゃんの場合はまだ骨が出来上がってないので、枕をしないと凹んでしまうんですが、大人では凹む事はないので、自分でしない方が寝やすいなら、しなくて問題ないですよ
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