【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
寝るとき
私は生まれて17年間、一度もと言っていいほど
枕を使って寝たことがありません(‐_‐;)
でも最近それは体に良くないと聞きました、
具体的にどうなるのか教えてくださいｍ(__)ｍ
もし枕を使うとしたらどういったものがいいでしょうか？
枕を使って寝たことがありません(‐_‐;)
でも最近それは体に良くないと聞きました、
具体的にどうなるのか教えてくださいｍ(__)ｍ
もし枕を使うとしたらどういったものがいいでしょうか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2013/3/25 21:57
睡眠を扱う仕事をしています。
無くても体には悪くありませんよ＊
枕は高い枕も安い枕も体に合うか合わないかで
全てが決まります。
ただ、もし頚椎高(首の隙間)が空きまくってるのでしたら
枕がないと首のシワになります。(首にしわありますか？)
バスタオルで寝やすい高さに調整してみて
心地よい高さを参考にお店に行って実際に寝てみてください。
くぼみがあれば偏りを防げたり、しきりがあればしっかり支えてくれたり
心地よい中材も人によって異なります。
残念ながら、どれがあなたに合うかは断言出来ないので
安物でもいいんで低めの枕で試してください！
(多分無くても寝れるということは低くて大丈夫です。)
私も無しで寝てましたが、計測してもらった枕で今は心地よく寝てます＊
カバーなどの寝具周りを少し心地よい素材にするだけで(スーパーのもので全然大丈夫です。)
すごく幸せに寝れますよ～
試してみるしか答えは出ないので、
ぴったりな睡眠生活をさがしてみてください！
無くても体には悪くありませんよ＊
枕は高い枕も安い枕も体に合うか合わないかで
全てが決まります。
ただ、もし頚椎高(首の隙間)が空きまくってるのでしたら
枕がないと首のシワになります。(首にしわありますか？)
バスタオルで寝やすい高さに調整してみて
心地よい高さを参考にお店に行って実際に寝てみてください。
くぼみがあれば偏りを防げたり、しきりがあればしっかり支えてくれたり
心地よい中材も人によって異なります。
残念ながら、どれがあなたに合うかは断言出来ないので
安物でもいいんで低めの枕で試してください！
(多分無くても寝れるということは低くて大丈夫です。)
私も無しで寝てましたが、計測してもらった枕で今は心地よく寝てます＊
カバーなどの寝具周りを少し心地よい素材にするだけで(スーパーのもので全然大丈夫です。)
すごく幸せに寝れますよ～
試してみるしか答えは出ないので、
ぴったりな睡眠生活をさがしてみてください！
通報する
通報済み
![美容ドリンク「リフタージュ」50ml×3本セット / Liftage[リフタージュ]](http://cache-cdn.cosme.net/media/product/10164/skuimg_987989_l.jpg)
