にきびが治りません;;

現在大学生なのですが、中学生の頃から原因もわからず
増えてきたニキビが一向に治らず悩んでいます…
額から頬から顎まであるので人前に出るのも恥ずかしいですし、
化粧も肌に悪そうでしづらいです。

市販の薬を色々試したのですがあまり効果もありません。
…一度に色々試したわけではなく使いきってから替えました。
そういう薬は「一週間を目安に」のような表記もあったのですが、
その程度の期間では目に見えて効果はありませんでした。
気休め程度によくなった気がした位でした。

現在はDHCのニキビ用の洗顔~お薬まで一式使っています。
使って2週間位経って前よりはよくなった気がしますが、
結局「気がする」程度で劇的な効果が見られません。

とりあえず対策として
・髪の毛がかからないようにする
・触らない
ということをしていますが、それもはたして効果があるのか…

みなさんが、『こうしたら治った!』という方法を
教えていただけませんか?;;

ログインして回答してね!

Check!

2013/4/8 20:13

長くなりますが…
私も小学生高学年からニキビが段々と出来始め、
中学生になると顔全体にニキビが広がりました><
本当に酷くて真っ赤なポツポツがおでこはもちろん頬、顎と
人前に出るのが嫌で嫌で仕方なくて
コンプレックスでした。
なので早く治したい気持ち、すごくわかります

でも、今はニキビが一つも無い状態です
少しだけ触って潰してを繰り返していた顎とおでこには跡がありますが
それも気にならない程度のものです

ニキビの一番の原因は生活習慣です
食事、睡眠、運動。
化粧品をいくら良いものにしたからって、
私の場合綺麗にはなりませんでした
皮膚科に行くのも一つの手ですが、薬で治らない場合が多いです
まずは食生活。
甘いものはダメ
というより白砂糖が肌に悪いんです
食べるなら黒砂糖やはちみつ、メープルシロップ(純粋なもの)
とかにするといいですよ
あとスナック菓子や菓子パン、小麦粉もなるべく食べないほうがいいもの
市販されているお菓子やパンは基本食べないほうがいいです
白米を玄米とか雑穀にして、野菜を沢山食べると改善してくると思います
それと肉よりは魚を選んだり。

睡眠はなるべく早めに。
早く治したいなら23時には。特に2時~4時の間熟睡できるように

あとは軽いストレッチとかして代謝を良くすることです
冷え性ではないですか?
代謝が悪いと肌にも悪影響なので…

触らないのは大事なことですよ!
髪も肌へのダメージになりますから
化粧品は、低刺激のものを選んで洗顔より保湿をしっかりすると良いかもです
私は少しお値段張りますがオーガニック系化粧品使ってます
洗顔はDHCマイルドソープ使用してました
化粧もポイントメイクだけにした方がいいかな…

早くても、3か月はかかるって思っておいた方がいいです
(自分は完治に3カ月以上かかりました
一か月で肌に変化はあると思いますが…
コツコツやっていくと必ず結果は出ます!
私も顔全体ニキビで酷い状態から、人に肌褒められるまでになったので><

焦らず、実践してみて下さい
ニキビが無くなることを願ってます

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:05/24~05/31)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?