洗顔もやり過ぎはNGですよ。
こんばんは。

りんあや♪さんの肌質、年齢ともにウチの娘と同じなのでレスさせて頂きますね。

うちの娘も乾燥性アトピーです。
鼻周りにだけ時々痛そうなニキビができていました。

ただ最近はカサカサもニキビもまったく出ない、白くて透き通る様な肌をしています。
友達の真似をして洗顔フォームを使い出した頃が一番荒れていたようです。
今、娘は朝・晩ぬるま湯洗顔のみです。

ご存知かも知れませんが、洗いすぎもTゾーンをべたつかせますし、乾燥してもニキビは出ますよ。お若いので乾燥性ではないと思いますが、アトピー肌というところが気になりましたので・・

アトピー肌の方は、アトピーでない方よりも肌がアルカリ性に傾きやすいそうです。アルカリ性の肌は、肌荒れを起こす菌が大好きな環境。
ちなみに純粋な固形石鹸はアルカリ性です。
なので、洗い立ては肌が一時的にアルカリ性に傾きますが、肌から自然に皮脂が出て、弱酸性に戻してくれるらしいのですが、アトピーがあるとのことなので、りんあや♪さんにはあまりオススメできません。

かと言って、弱酸性の洗顔フォームやアミノ酸系の固形石鹸は合成界面活性剤（簡単に言うと、皮膚のバリア機能を壊してしまう成分です）が含まれていますので、こちらもおすすめできません。

おすすめはビタミンたっぷりの食事と睡眠、ヨーグルトもオススメですよ。

あまり即効性のある回答ができなくてごめんなさい。参考までにレスさせて頂きました。