長年悩まされているニキビと脂性肌

ニキビは小3頃から、脂性肌は高校くらいから始まり、
ニキビに聞くと言われたらなんでもやってきました。
皮膚科に行っても何を使っても治らず・・・。

ピルを飲んでいましたが、
完全に消えることはなく、
極力薬は体内に入れたくないので止めました。
一番酷いのは化粧を取った夜・・・。
朝は割と少ないんですが・・・。
ちなみに、化粧水はライスフォースを使っています。
良くなるわけではないですが、
他の製品よりは悪化はしない気がします。


脂性肌は化粧をして2時間くらいで
Tゾーンがテカテカ・・・。
化粧はガンガンに崩れます。
油を塗ってるんじゃないかと思うくらいです。

保湿はこれでもか!!というくらいちゃんとつけています。


化粧は正直したくないんですが、
会社勤めなので、ノーメイクは無理です。


ニキビがない日が一度もありません!!!!!
1個消えたら2個できるような日々。
この顔と肌質がホントに憎いです・・・。


何をやってもダメなので、諦めてますが
同じ境遇の方、何か知ってる方いましたら
アドバイスをお願いします。

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2010/4/22 22:36

ビタミンC採っていますか?
VCはお肌によい、なんて知ってるよ!と思われるかもしれませんが、きちんと摂取していない人がほとんどだそうです。
皮膚科医さんに聞いたのですが「みんなVCを採ってると思うかもしれないけど、重要なのは摂取量。一日に最低2000cc、夏は3000ccは欲しい、しかもVCは一日に一度飲めば良いというものではなく、6時間に一度1000ccとる、といった感じで分けて飲まなければ成りません。」だそうです。
以来夏は3000、その外は2000必ず採るようにしています。
私も以前はニキビと肌荒れがひどかったのですが、だいぶ改善されました。

外側からのケアも必要ですが、内側からのケアも必要ですよ!!
※ 他のビタミンは摂取量を必ず守ってください。

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