シンプルなものを
私も肌荒れすごいです…

私は杉よりひのき、そして黄砂ですが。
一昨年には顔中湿疹ができて皮膚科へいきました。
ステロイドとアレルギー剤（肌にも効果があるもの）とビタミン剤をもらって、にきびの薬も出ました。
以来花粉の時期になると（秋もです；）お世話になってます。
アレルギーを専門にした先生なので皮膚科で花粉症相談してます。

ビタミン剤も処方のものがよく効きました。
市販のサプリ系より安いしやはり効果が違うと思います。

処方薬を使う時気をつけたのがシンプルなケアにするということです。
・洗顔はスクラブ系のないものにする
・美容液など＋αのケアはお休みする
・肌にあう物だけ種類をしぼって使う
こんな感じですかね。
刺激物はとにかく使わない、刺激になるかもしれない成分が入ってそうだったらやめてみるのが大事だと思います。
私は保湿はシアバターでした。
ヴァセリンなんかもいいかもです。

ファンケルが肌に合っていたなら花粉の時期だけそちらに戻すといいかもしれません。
オールインワン美白が入ってると肌刺激になるので、ちょっと違う保湿にするといいかと思います。

お化粧ですが、がっつりやって大丈夫です。
まぁ、こするんでアイメイクはきついですが。
しっかり保湿してファンデを厚めに塗るとファンデが花粉と皮膚の間のクッションになって刺激を届かせなくできます。バリアですね。
メイク落とせば花粉も落ちるので。
下地とファンデは肌に合っているなら変更なくてもいけるかと。
気になるようなら下地をやめてみるか敏感肌向けのにしてみるといいと思います。
私は下地もシアバターを塗ってました。
帰宅したらすぐメイクオフ、そして保湿ですね。

黄砂だったので服は露出が増えてて見事に服のないあたりから上がみごとに湿疹に。
頭皮もやられてしまい、帰ったら即シャワーで落としてました。
当時は外出するのも嫌なくらいの腫れあがりっぷり。
接客業ですが、こんな顔で接客するほうが失礼じゃん的な…。
今年も皮膚科に行ったら「来たね」と言われてしまったw
今は保湿をしっかりして、使うアイテムをこの時期だけ減らしてしのいでます。
ちょっと腫れそうなら薬つけて。
あまり大きくならないうちに薬つけてるので去年はそんな大変なことにはならずに済みました。
ただ、一昨年の薬はもうだいぶ固くなってしまったので新しいのをもらっておかなきゃ。