足が太いです。
中3です。。
私は足のすねの外側?に筋肉がついていて
足が太くなっちゃってます。
しゃがむとその筋肉がもりっと盛り上がります。
しゃがんでいる時に友達に指摘されて気が付きました。
周りの子にはそんな筋肉はなく、皆足細いのでとても羨ましいです泣
ちなみに部活やってます。
でも部活のせいでは無い気がします。
改善方法はありますかね…
私は足のすねの外側?に筋肉がついていて
足が太くなっちゃってます。
しゃがむとその筋肉がもりっと盛り上がります。
しゃがんでいる時に友達に指摘されて気が付きました。
周りの子にはそんな筋肉はなく、皆足細いのでとても羨ましいです泣
ちなみに部活やってます。
でも部活のせいでは無い気がします。
改善方法はありますかね…
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2013/3/29 13:28
私もそうでした
高2です。
中学まで陸上、短距離をやっていました。
もともと筋肉質+部活で中学のときは
ふくらはぎがぼっこり盛り上がっていました…
色々調べて、
運動とかが原因ではない体質的なものだと
ふくらはぎのそれは筋肉だけでなく
脂肪もがっつり伴って、かなり堅く落ちにくいものという情報を得ました。
その頑固者を緩和するには
凝りを解すための日々のマッサージが一番大事なようです。
中3の夏に引退してから毎日お風呂あがりにボディークリームで
マッサージを続けたところ、3ヶ月ほどでかなりすっきりしました。
(油断してやめたらすぐ戻ったので継続必至です)
今も続けています!
最初はめんどうでしたがそのうち習慣になりますよ!
ボディークリームやローションはいい香りの、すべすべする、
発汗性があるものなど種類豊富で楽しいですよ!
自分にあったものをみつけて美脚げっとしてください(*^ω^*)
私のオススメはニベア、Oh!Baby、バンビウォーターなど
薬局やドン・キホーテに売っています
一緒にがんばりましょう!
高2です。
中学まで陸上、短距離をやっていました。
もともと筋肉質+部活で中学のときは
ふくらはぎがぼっこり盛り上がっていました…
色々調べて、
運動とかが原因ではない体質的なものだと
ふくらはぎのそれは筋肉だけでなく
脂肪もがっつり伴って、かなり堅く落ちにくいものという情報を得ました。
その頑固者を緩和するには
凝りを解すための日々のマッサージが一番大事なようです。
中3の夏に引退してから毎日お風呂あがりにボディークリームで
マッサージを続けたところ、3ヶ月ほどでかなりすっきりしました。
(油断してやめたらすぐ戻ったので継続必至です)
今も続けています!
最初はめんどうでしたがそのうち習慣になりますよ!
ボディークリームやローションはいい香りの、すべすべする、
発汗性があるものなど種類豊富で楽しいですよ!
自分にあったものをみつけて美脚げっとしてください(*^ω^*)
私のオススメはニベア、Oh!Baby、バンビウォーターなど
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