首にできるニキビについて

こんにちは。

最近首にニキビができてしまします。
2、3個ポツポツっとできて、それが結構痛くて赤くてとても困っています。あごよりも首にニキビができる確率のほうが高いです。というか、常に首にニキビがあるという状況です…。

髪はロングですがいつも一つに結ってしまっています。スタイリング剤も特に使っておらず、使うとすれば椿油です。
生活は不規則ではないし、食生活も特に問題ないと思っているのですが…もう一度見直したほうがいいでしょうか?

首にできるニキビも大人ニキビとして角質除去や保湿など対応すれば問題ないのでしょうか?

対策やアドバイス等教えていただけたら幸いです。
よろしくお願いします。

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