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ダイエット方法を教えてください！
meme712 さん
こんばんは！！
さっそくですが、顔痩せをしたいのですが、部分痩せより全体痩せた方が早いと聞き、ダイエットに初めてチャレンジしようと思います。
それで色々調べたのですが、方法もいっぱいありすぎるし、胸痩せしないダイエットがよくわかりません。
期間は夏までを目指していて、胸はないので減らしたくないのと、腕だけガリなので痩せたくないのです。(本当に胸がささやかしかないので、1番死守したい条件です。)
お金がかからず、効果のでやすいものがよいです。
とってもわがままな条件だとは思いますが、何か知っていることがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします！
さっそくですが、顔痩せをしたいのですが、部分痩せより全体痩せた方が早いと聞き、ダイエットに初めてチャレンジしようと思います。
それで色々調べたのですが、方法もいっぱいありすぎるし、胸痩せしないダイエットがよくわかりません。
期間は夏までを目指していて、胸はないので減らしたくないのと、腕だけガリなので痩せたくないのです。(本当に胸がささやかしかないので、1番死守したい条件です。)
お金がかからず、効果のでやすいものがよいです。
とってもわがままな条件だとは思いますが、何か知っていることがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします！
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