ニキビ＆ニキビ跡なら！
こんにちは。
tamamitsuさんは、おいくつですか？


【若い方であれば　→　いわゆるニキビです】

●内服治療：
若い方であれば、ニキビの原因は皮脂分泌が多いのかも。
それであれば、ビタミンB群の摂取をオススメします。
ビタミンB群は、皮脂の分泌を抑える働きがあります。

あと、ビタミンCも１日に３０００ｍｇ摂るといいです。

★化粧品など：
ほか、ニキビを作りにくい肌にするノンコメドジェニックの化粧品をオススメします。
若いころのニキビは、皮脂と古い角質が結合することが原因でできますので、しっかりクレンジングしてお肌をバリア機能の高い状態にしてあげるといいですよ。


オススメのノンコメドジェニックのクレンジングオイルはドクターコスメ「セルピュア」のクレンジングオイル。ビタミンCも高配合なので、ニキビ跡にも良いです。

http://www.cellpure.co.jp/products/detail38.html


【２０代後半～の方であれば　→　大人ニキビです】
※原因が違うので、若いころのニキビと同じ治療では治りません※


●内服：
オススメは皮膚科で、漢方治療をすることです。
大人のニキビは、ストレスなどによるホルモンバランスの崩れなどが大きな原因です。
漢方のなかで、ホルモンのバランスを整えてくれるものがあるので、そちらをお試しください。

●化粧品など：
美容皮膚科で、女性ホルモンクリームを購入することをオススメします。これが一番効きますね。
もしくは、化粧品でも女性ホルモン類似成分の入ったものを取り入れてはいかがでしょうか？

全て、私もかかりつけの銀座にあるクリニックで保険で治療できるのでもしよければ行ってみてください。

http://www.tokyo-ginzaskin.com/


ご参考まで。