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2014/2/17 00:00
便秘大変ですよね。
便秘って本当に辛いですよね。
ストレスや睡眠不足など不規則な生活が原因の場合もありますので規則正しい生活を心掛けましょう。
また便秘に効く食べ物は、はちみつ、オリーブオイル、しいたけです。
私は特に椎茸をたくさん食べたら出ました。
またこの商品のおかげで便秘が解消されましたので参考にしてみてください。
http://blogsnoopy.seesaa.net/?1392562170
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