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2013/4/20 15:35
１か月ぐらいで効果が現れます。
ビタミンＣの錠剤を、朝晩飲んでいます。
去年１年間ぐらい飲まないでいたら、気付いたら両ほほに薄くシミができてしまいました。
慌ててまた飲み始めたのですが、１か月ぐらいですっぴんでもシミが分からなくなりました。
肌のトーンが全体的に明るくなる感じです。
一日に約２０００ミリグラムほど摂っています。
「オール薬品工業」の「ビタミンＣ錠オール」というのが品質がよいのに安く、これの「ナトリウムフリー」のものが味が酸っぱくなくて飲みやすくてオススメです。
http://item.rakuten.co.jp/zagzag/0101050010/
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