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ダイエットって…？

ボディケア

2013/4/29 20:52

回答：6件

私も知りたい0

あるぱんだ

あるぱんだ さん
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閲覧ありがとうございます

高2、16歳で157センチで52キロです
10月に修学旅行で沖縄…
水着にならねばなりません
それまでになんとか痩せたいとダイエットを決意しました！
…が具体的にどうしたらいいかわからずお知恵を拝借に来ました

目標体重47キロです
約5ヶ月でマイナス5キロも落とせるダイエットなんてありますでしょうか？

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あるぱんだ

あるぱんださん
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2013/4/29 21:08

補足
質問者より補足です

文化部に所属しています
現在の運動習慣は
通学往復の歩き1時間、徒歩30分が週6のみです
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