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ダイエットって…？
閲覧ありがとうございます
高2、16歳で157センチで52キロです
10月に修学旅行で沖縄…
水着にならねばなりません
それまでになんとか痩せたいとダイエットを決意しました！
…が具体的にどうしたらいいかわからずお知恵を拝借に来ました
目標体重47キロです
約5ヶ月でマイナス5キロも落とせるダイエットなんてありますでしょうか？
高2、16歳で157センチで52キロです
10月に修学旅行で沖縄…
水着にならねばなりません
それまでになんとか痩せたいとダイエットを決意しました！
…が具体的にどうしたらいいかわからずお知恵を拝借に来ました
目標体重47キロです
約5ヶ月でマイナス5キロも落とせるダイエットなんてありますでしょうか？
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2013/5/1 18:55
こんにちは
私の友人は【朝バナナダイエット
】で痩せました
やり方は簡単で
朝ご飯を、バナナとお水だけにするというもの
間食する場合は、フルーツ１種類。
昼と夕食はなんでもＯＫ
友人は昼や夕食もバナナにしていた日があったそうなので
余計に効果が出たのかもしれませんが
短期間で痩せましたよ
バナナが嫌いでなければやってみても良いかもしれません
私の友人は【朝バナナダイエット
】で痩せましたやり方は簡単で
朝ご飯を、バナナとお水だけにするというもの
間食する場合は、フルーツ１種類。
昼と夕食はなんでもＯＫ
友人は昼や夕食もバナナにしていた日があったそうなので
余計に効果が出たのかもしれませんが
短期間で痩せましたよ
バナナが嫌いでなければやってみても良いかもしれません
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