いままでボディケアはずっと石鹸(シアバターが入っていたりしっとりめのもの)などで洗うだけで、クリームなどは気が向いた時につける、だけでした。冬でもそれで平気でした。(首から上、顔の肌と髪の毛の状態がひどすぎてそれ以外のケアに気を回せなかったせいもあります)

年齢のせいか、今年は前より乾燥が気になるようになったな、とは思ったのですが、最近特にひどくなってきて、原因がわからず困っています。

身体に使っているものも、食生活含む生活習慣も特に変えていません。特別ストレスを感じる出来事もありません。

厳密に気になりだしたのは、夏も終頃からです。
とはいっても、粉が吹いたりサメ肌になることはなく、痒い時がある、くらいでした。

それが最近になってキメが乱れているといいますが、皮膚が乾燥しているのが目でも明らかにわかるようになりました。

首から上、の肌、頭皮は問題ありません。むしろ顔は角質培養が進んでいるおかげか前よりよくなっているぐらいです。

前々からの乾燥の原因として思い当たるのは、顔を角質培養するようになってから、身体も洗いすぎはよくないと思い、毎日全身を洗っていたのを、基本足、背中、脇、胸元だけにして、それ以外は何回かに一度、もしくは特に汗をかいた日に洗うようにしたことです。

ですが、洗いすぎならまだしも、洗うのを控えたせいで乾燥というのはあるのでしょうか？
古い角質がたまればざらつきの原因にはなると思いますが、そういう感じではないので…
水分摂取を意識してするようになったのは二、三ヶ月前からなのですがそれでも特によくなりはしていません。
身体も冷やさないようにしています。

最近特に気になるようになった原因として思い当たるのは、薬です。
内視鏡検査をして、ピロリ菌反応がわずかにあったためその薬を一週間飲んでいました。(薬は別のものをこれから二週間飲みます)
ただ薬の作用によりお腹の調子がよくなった(デトックスが正常になってきた)ので、むしろ状態は改善してもいいような気がするのですが…

サプリメントは必要に応じて適度に飲んでいます。(マルチビタミンミネラル、ビオチンやエビオスなど。またはエキストラバージンのオリーブオイル)

丁度季節の変わり目はこんな風になるものなのかもしれませんが、 前述しました通り身体のケアには基本無頓着だったせいで、よくわからないのです;

こういういきなり乾燥が気になるようになったことがある方、原因が他に思いつく方ご意見いただけると助かります。