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食べ物から美白したいです。
waoやんやwao さん
二年前に長期間の酷い日焼け（野球）をしていて、
日焼け止めを塗って頑張ってできるだけ白くしたのですが
黄色いというか赤黒く、悩んでいます。
食事に気をつけるといいというのは知っているのですが
肝心の内容がよく分かりません。
肌が白くなる食べ物をできるだけ教えてください。
逆にとると黒くなったり黄色くなったり赤くなったりする
食べ物も教えてください。
あとビタミンCをとると肌が黄色くなるっていうのは
本当ですか？
日焼け止めを塗って頑張ってできるだけ白くしたのですが
黄色いというか赤黒く、悩んでいます。
食事に気をつけるといいというのは知っているのですが
肝心の内容がよく分かりません。
肌が白くなる食べ物をできるだけ教えてください。
逆にとると黒くなったり黄色くなったり赤くなったりする
食べ物も教えてください。
あとビタミンCをとると肌が黄色くなるっていうのは
本当ですか？
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