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毛穴の黒ずみ…
レタス太郎 さん
閲覧ありがとうございます。
現在私は18歳なのですが、鼻の毛穴にかなり悩んでいます。化粧をしても昼には毛穴落ちしてテカっているので、鏡を見て凹んでダメだとわかっていながら爪や毛抜きで角栓を押し出してしまいます。
このままじゃ数年後はもっとえらいことになる。そう思ってネットで調べた方法や商品を試してみましたが、劇的な改善はなし。今は保湿をしっかりしているくらいで、洗顔石鹸をピーリング作用のあるものにしてみました（夜のみ使用、朝はぬるま湯か水）。
もう本当に困り果ててしまい、美容に詳しい皆さんに質問しようと思いました！
毎日のスキンケアで気をつけていること、毛穴で悩んでいたけど改善したという方法等あれば教えて頂きたいです。
また、私は今あまり肌に負担をかけたくないのでBBクリームにジバンシィのパウダーをパタパタしているだけなのですが、やはり下地を使った方が仕上がりは綺麗でしょうか。混合肌で、仕事先は暖房や冷房がよくきいているせいか乾燥して夕方には頬がカサカサです。汗もかくのでベースメイクはボロボロです。
なにか良い対策方法がありましたら、よろしくお願いします！
ちなみにニキビもできやすく、夜勤も始まるので生活が不規則になりそうです…。
現在私は18歳なのですが、鼻の毛穴にかなり悩んでいます。化粧をしても昼には毛穴落ちしてテカっているので、鏡を見て凹んでダメだとわかっていながら爪や毛抜きで角栓を押し出してしまいます。
このままじゃ数年後はもっとえらいことになる。そう思ってネットで調べた方法や商品を試してみましたが、劇的な改善はなし。今は保湿をしっかりしているくらいで、洗顔石鹸をピーリング作用のあるものにしてみました（夜のみ使用、朝はぬるま湯か水）。
もう本当に困り果ててしまい、美容に詳しい皆さんに質問しようと思いました！
毎日のスキンケアで気をつけていること、毛穴で悩んでいたけど改善したという方法等あれば教えて頂きたいです。
また、私は今あまり肌に負担をかけたくないのでBBクリームにジバンシィのパウダーをパタパタしているだけなのですが、やはり下地を使った方が仕上がりは綺麗でしょうか。混合肌で、仕事先は暖房や冷房がよくきいているせいか乾燥して夕方には頬がカサカサです。汗もかくのでベースメイクはボロボロです。
なにか良い対策方法がありましたら、よろしくお願いします！
ちなみにニキビもできやすく、夜勤も始まるので生活が不規則になりそうです…。
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役に立った！ありがとう：2
2013/5/10 13:34
どうも♪
まず、初めに爪や毛抜きで角栓を押すのはやめてください。
一回やっちゃうとどうしても癖になってしまいますが、そこは我慢。
肌も傷つけますし、毛穴も酷くなります。
私が毛穴を引き締める為にしていることは、
●規則正しい生活 ●自分のお肌に合った保湿 ●きめ細かい泡での洗顔
●お肌の休日を作る
規則正しい生活について、です。
▼睡眠
７時間３０分程睡眠出来ればとても良いです。
お布団に入っても中々寝付けない、夜何度も起きてしまう…。
そんな症状がある場合は「熟睡」が出来ていない証拠です。
寝る前のPC、スマホの使用は控えて、寝る前にストレッチをしてみたり。
http://www.sugisetsu.net/stretch/oyasumi.html
睡眠も１つの美容法と考えて下さい。(^^♪
▼食生活
外側からのケアももちろん大事ですが、
それと同じように必要になってくるのが、食事。
お肌に良いと代表的なのは、お魚、お野菜、果物。
ネバネバ系もとてもおススメします。（納豆、とろろ、オクラ）
注意★朝の納豆はシミの元、と言われてるので納豆を食べるなら夜に。
外出先で、ちょっと喉が乾いた時も、
野菜ジュース、果物ジュースなどに変えてみましょう。(^^♪
刺激の強い食べ物、甘ったるい食べ物、脂っこい食べ物、
スナック菓子、インスタント食品は控えて下さい。
スキンケア方法。
▼洗顔
毛穴の奥には詰まった汚れがあるので、それをとるのがきめ細かい泡での洗顔。
きめ細かい泡を作るには洗顔料も必要になってくるので、
ちゃんとした泡が作れる洗顔料を探すのもいいですし、
私がおススメするならば、
どろあわわ→http://www.kenkoucorp.com/af/doro_awawa/?xadid=afl0004
URLを開けばサイトが出てきます。↑
▼保湿
間違った保湿はしないようにしましょう。
たとえばオイリー肌なのに、しっとりタイプの化粧水を使う。
乾燥肌なのに、さっぱりタイプの化粧水を使う。など。
ちゃんと自分のお肌に合ったものを用意して正しい方法で使用して下さい。
最後にお肌の休日を作ってあげること。
お仕事がお休みの日は同じくお肌にもお休みをあげる。
化粧をしない、朝からスキンケアを丁寧にする、
お肌に良いものを食べる、ストレスを解消する。など。
メイクについてですが、毛穴を隠してくれる化粧品など、
ドラックストアなどに売ってあると思います(^O^)♪
＠コスメは口コミも見れるので気になる商品があれば、
検索してみてください。
毛穴パックなどはしない方がいいです。
私はオリーブオイルパック
「毛穴をしっかり開かせる→オリーブオイルを適量毛穴の気になる所にのせる→
優しく優しくクルクルマッサージ→何分間か待つ→
→しっかり洗顔→保湿。」
をしたり、１００均にも売ってあるベビーオイルパックをしたりします。
「毛穴をしっかり開かせる→ベビーオイルを適量毛穴の気になる所にのせる→
優しく優しくクルクルマッサージ→何分間か待つ→
→しっかり洗顔→保湿。」
では、がんばってください(^O^)
長文失礼いたしました。
まず、初めに爪や毛抜きで角栓を押すのはやめてください。
一回やっちゃうとどうしても癖になってしまいますが、そこは我慢。
肌も傷つけますし、毛穴も酷くなります。
私が毛穴を引き締める為にしていることは、
●規則正しい生活 ●自分のお肌に合った保湿 ●きめ細かい泡での洗顔
●お肌の休日を作る
規則正しい生活について、です。
▼睡眠
７時間３０分程睡眠出来ればとても良いです。
お布団に入っても中々寝付けない、夜何度も起きてしまう…。
そんな症状がある場合は「熟睡」が出来ていない証拠です。
寝る前のPC、スマホの使用は控えて、寝る前にストレッチをしてみたり。
http://www.sugisetsu.net/stretch/oyasumi.html
睡眠も１つの美容法と考えて下さい。(^^♪
▼食生活
外側からのケアももちろん大事ですが、
それと同じように必要になってくるのが、食事。
お肌に良いと代表的なのは、お魚、お野菜、果物。
ネバネバ系もとてもおススメします。（納豆、とろろ、オクラ）
注意★朝の納豆はシミの元、と言われてるので納豆を食べるなら夜に。
外出先で、ちょっと喉が乾いた時も、
野菜ジュース、果物ジュースなどに変えてみましょう。(^^♪
刺激の強い食べ物、甘ったるい食べ物、脂っこい食べ物、
スナック菓子、インスタント食品は控えて下さい。
スキンケア方法。
▼洗顔
毛穴の奥には詰まった汚れがあるので、それをとるのがきめ細かい泡での洗顔。
きめ細かい泡を作るには洗顔料も必要になってくるので、
ちゃんとした泡が作れる洗顔料を探すのもいいですし、
私がおススメするならば、
どろあわわ→http://www.kenkoucorp.com/af/doro_awawa/?xadid=afl0004
URLを開けばサイトが出てきます。↑
▼保湿
間違った保湿はしないようにしましょう。
たとえばオイリー肌なのに、しっとりタイプの化粧水を使う。
乾燥肌なのに、さっぱりタイプの化粧水を使う。など。
ちゃんと自分のお肌に合ったものを用意して正しい方法で使用して下さい。
最後にお肌の休日を作ってあげること。
お仕事がお休みの日は同じくお肌にもお休みをあげる。
化粧をしない、朝からスキンケアを丁寧にする、
お肌に良いものを食べる、ストレスを解消する。など。
メイクについてですが、毛穴を隠してくれる化粧品など、
ドラックストアなどに売ってあると思います(^O^)♪
＠コスメは口コミも見れるので気になる商品があれば、
検索してみてください。
毛穴パックなどはしない方がいいです。
私はオリーブオイルパック
「毛穴をしっかり開かせる→オリーブオイルを適量毛穴の気になる所にのせる→
優しく優しくクルクルマッサージ→何分間か待つ→
→しっかり洗顔→保湿。」
をしたり、１００均にも売ってあるベビーオイルパックをしたりします。
「毛穴をしっかり開かせる→ベビーオイルを適量毛穴の気になる所にのせる→
優しく優しくクルクルマッサージ→何分間か待つ→
→しっかり洗顔→保湿。」
では、がんばってください(^O^)
長文失礼いたしました。
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