酵素ドリンクの飲み方について。

いつもお世話になりますm(__)m

私は口周り、顎に常にニキビがあって・・中々治りません。(こちらでも何度か質問しました)
最近酵素が体にイイと聞き、調べてく内にニキビにも良さそうだな~と思い、お嬢酵素とゆうドリンクタイプの物を購入し飲み始めて一週間ほどたちました。

味も思った以上に美味しく、低価格なので続けてみようと思ってますが、飲み方がいまいちわかりません(>_<)
調べても一食置き換えや断食の飲み方しか出てこなくて・・

酵素はダイエット目的で飲んでる方が多いのですが私はあくまでもニキビのために飲みたいです。(ダイエットはあまりしたくないので)

なので肌のために飲んでる方でおすすめの飲み方があればぜひ教えてください!!

宜しくお願い致します。

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2014/3/18 22:34

空腹時のお腹に酵素を入れます。
酵素というのは体内で消化や代謝に大きく
関わっている物質です。

タンパク質の一種です。
酵素を外部から取り入れて、消化や代謝を
促進させて効果を上げます。

外部から補給した酵素がそのままの形で消化や代謝に
役立つとは考え難いです。

間違いなく、体内で酵素を作り出すのに必要な栄養分
を摂取することになりますから、体内での酵素生成には
役立ちます。


重要なポイントは飲むタイミングです。

たとえば薬では食前、食後と指定されますが
ドリンクは薬ではありませんから瓶とは箱に
記載できません。


飲むタイミングは成功させるうえで重要です。

飲むタイミングは食事の前が原則です。
食事の前のお腹の中に何もない空腹の状態で酵素ドリンク
やサプリメントをとることで酵素の成分の吸収が早く
なります。

酵素は食べた物の消化を助ける働きがありますから
空腹状態のお腹にまず酵素を入れてあげ、その後に
食事を摂ることで食事の消化を大きく助けます。

酵素ドリンクなどでダイエットや「健康面」を良く
しようと思われる方は、朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん
の中でどの食事の前に飲むか事前に決めおき、ご飯を食べるすこし
前に酵素ドリンク、商品を飲みます。
各健康食メーカーは工夫をして多数の酵素商品を製造
販売しております。いろいろ調べまして載せておきます。
良かったら見てください。

http://fanblogs.jp/itirou3091/archive/61/0

酵素ドリンクを美味しく、飲みやすくするのには
他の飲み物と混ぜ合わせて飲みます。
空腹を抑える効果も混ぜる飲み物によっては得られます。
はちみつ、グレープフルーツなどは健康、美容に良いでしよう。


酵素は美容、健康に効果があり体のバランス調整には
欠かせません。

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