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鎖骨のマッサージ
こんにちは
鎖骨のリンパの方向についての質問です。
リンパマッサージ（指を使う方法）では鎖骨の上のくぼみを「外から内側へ」
かっさを使う方法では「内側から外へ」
と雑誌やサイトを見てるとよくかいてあります。わたしはかっさも使うし指でマッサージもします。でもいつも鎖骨でどっちが正解なんだろう・・と自信がなくなってしまします。
かっさ使う前までは指で上のくぼみを外から内側、そのまま下のくぼみを脇に向かってマッサージしていました。
どなたか教えてください(#^.^#)
鎖骨のリンパの方向についての質問です。
リンパマッサージ（指を使う方法）では鎖骨の上のくぼみを「外から内側へ」
かっさを使う方法では「内側から外へ」
と雑誌やサイトを見てるとよくかいてあります。わたしはかっさも使うし指でマッサージもします。でもいつも鎖骨でどっちが正解なんだろう・・と自信がなくなってしまします。
かっさ使う前までは指で上のくぼみを外から内側、そのまま下のくぼみを脇に向かってマッサージしていました。
どなたか教えてください(#^.^#)
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