最近、肌トラブルが耐えなくて病院に行きましたが、スキンケアについて『化粧品カウンターで相談したら』と言われました…。

私の肌は、

・おでこは割とオイリー肌
・食べ物によって、すぐにニキビが出来る(昔はそんなことなかった)
・よく鼻、鼻の回りが皮剥け
・シミがすぐに出来る
・外に出ると頬が赤くなる
・ほくろも多く、膨らんだり、膨らんできているものもある
・顔全体がザラザラしていることが多々ある

というような感じです。
とりあえずシミは、シミを薄くするクリームを病院で買い、夜クリームを塗った最後に、シミ部分に塗っています。

ちなみに、日焼け止めを塗って帽子を被っていると以前よりはマシになりましたが、それでも頬が少し赤くなります。
肌が白いからでしょうか？？

日焼け止めはニベアサンのSPF50のジェルタイプを使用しています。
病院では、SPF数値の高い物を日常使いしても大丈夫と言われました。
とにかく、2時間に1度塗り直したらいいとのこと。

病院では、薬局にも売ってるからと、NOVという日焼け止めのサンプル？みたいなのを頂きました。
ちなみに、今の日焼け止め使用を止めて、こちらに変えるべきでしょうか？？


希望としましては、

・シミを増やしたくない
・混合肌？でどのようなスキンケアをすればいいのか全く分からない

ちなみに現在は、主にちふれのボラージクリームを顔に塗るということしかしていません。あとはメラノCCを塗り、ローラータイプのほうれい線やクマをケアする物を顔に塗っています。

ちょっと前は、脂ぎっしゅな肌で拭き取り化粧水をしていました。

数ヶ月前は、このような悩みはあまりなかったです。
産後だからでしょうか？
でも明らかに産後などのホルモンの影響ではないシミが多いです。

もう全然訳が分からずお手上げ状態なのですが、病院では何のアドバイスも頂けず、気にし過ぎと言われるばかりで…。

肌が白いのでシミが凄く目立つのかもしれないのですが、25歳でシミの数が半端なく、このまま歳を重ねると恐ろしいです…。
母にも、シミが多いと言われましたし、50歳過ぎの母よりシミが多いように思います(T_T)

ほくろも大きくなっている所が何カ所もあり…。悪性ではないようですが(>_<)

何でも構いませんので、アドバイスを頂けると助かります。

よろしくお願いします！