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2013/5/17 07:52
健康な角質を育てる
私は敏感肌による、にきび、化粧品によるトラブル、乾燥、テカリがありました。なんとかしようとよけい肌をあれこれいじってしまい悪循環でした。
一時期話題になった『角質培養』というのをやってみました。
サッポー美肌塾というサイトにいろいろ載っています。
http://www.sappho.co.jp/bihada/
オイルクレンジングやピーリングをやめ、徹底してこすらないさわらないを心がけると表面が未熟な肌むき出しになるのを防げます。
角質が表面に浮いたりかさぶたのようになったりするのですがそれを乗り越えるとキメのある丈夫な肌がでてきてくれます。
休みの日などゆっくりお手入れしたくなるものですが、なるべくなにもしない
だけでも違うと思います。
保湿はとにかくセラミド入りのもので細胞間を埋めバリア機能を高めます。
天然セラミドやセラミド2などいろいろ種類があるので参考にしてください。
http://www.sitenay.com/ceramide-second/
私は半年くらいでかなり改善されました。
弾力が出て毛穴も小さくなりました。
その間はつらかったですが。
私は敏感肌による、にきび、化粧品によるトラブル、乾燥、テカリがありました。なんとかしようとよけい肌をあれこれいじってしまい悪循環でした。
一時期話題になった『角質培養』というのをやってみました。
サッポー美肌塾というサイトにいろいろ載っています。
http://www.sappho.co.jp/bihada/
オイルクレンジングやピーリングをやめ、徹底してこすらないさわらないを心がけると表面が未熟な肌むき出しになるのを防げます。
角質が表面に浮いたりかさぶたのようになったりするのですがそれを乗り越えるとキメのある丈夫な肌がでてきてくれます。
休みの日などゆっくりお手入れしたくなるものですが、なるべくなにもしない
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保湿はとにかくセラミド入りのもので細胞間を埋めバリア機能を高めます。
天然セラミドやセラミド2などいろいろ種類があるので参考にしてください。
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私は半年くらいでかなり改善されました。
弾力が出て毛穴も小さくなりました。
その間はつらかったですが。
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