こんにちは
私も小さいころからのアトピーです。今は全然なのですが、やっぱり疲れたり季節の変わり目なんかはバッと皮膚の弱いところに出たりします。。

ちーあ。さんもアトピーと長いお付き合いされていると思うので、”今更”なことも多いかもしれませんが、お役に立てればと思います。

まず、普段からアルコール（エタノール）が入っている化粧品は使いません。化粧水も乳液もアルコール入っているものがあるので買う前に注意が必要です。

資生堂から出ているdプログラムは刺激がなくて私は愛用しています。

あと、尊馬油はお使いですか？私は全身尊馬油にお世話になっています。
特にアトピーで乾燥してしまった顔は洗顔した後に尊馬油をたっぷり塗ってサランラップしています（家族以外の誰にも見られたくない姿ですが）。そうすると赤みも収まって肌がかなり落ち着きます。その後dプログラムの化粧品と乳液でお手入れです。

パックができない。とのことですが、そのパックはアルコールフリーですか？それから、コットンに負けてしまっている可能性もあります（私はコットンが痒くてシートマスクできません）。


あとですねぇ、ニオイがダメっていうのだと気分悪くなるのでオススメしないのですが、大丈夫なら。。
湯船に浸かっている時間を利用して顔に蜂蜜を塗っています（サランラップもしています）。これもお肌ツルッツルになるのでオススメです。
普段シートマスクができない私が編み出したサランラップパックです（＾＾；）

あ、もし実践するのでしたらサランラップの鼻部分はハサミで穴開けて呼吸するところ確保してくださいね☆

これから梅雨→夏というアトピー持ちには試練の季節がやってきますね。
お互い肌に目を光らせつつ乗り切りましょう（＞＜）