アイメイクの落とし漏れや紫外線に注意
目元が、青っぽければ、血行不良による青グマかもしれませんが、

目元に色素沈着か、くすみが出来ているものなら、茶ぐまと呼ばれるクマですね。

最近茶グマの原因として、増えているものは、アイメイクの落とし漏れなんです。
あと、メイク落としで、強くこすってしまったり、目をこすってしまう事も原因となります。

それ以外の原因では、紫外線かストレスですね。

注意点では、油性の強い化粧品は、更なるクマを招くので、使わないほうが良いでしょう。
目の周りには、あまり強い刺激を与えないことが大切です。

紫外線対策も万全に。洗顔もやさしい成分のものを使って、肌に違和感のある化粧品も、
見直したほうがいいかもしれません。洗顔後に、化粧水で潤わせることや、オイルフリーの
乳液で保湿することも効果があります。

また、お忙しくて、睡眠不足になったりすることも、茶グマの大きな原因です。

で、その色素沈着をできるだけ早く消すには、とにかく、肌の新陳代謝をよくして、
メラニンを排出することですね。

酵素のサプリメントは、消化吸収と代謝をよくするのでクマの改善に効果があります。
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食べ物は、もっとも大切です。ビタミンA、B群　Cの摂取や血液をサラサラにする食事をおすすめします。

やはり、納豆などの大豆食品は真っ先にお勧めします。野菜は、アスパラ、キャベツ、セロリ、ゴボウ、

ほうれん草。海苔やわかめ、フルーツではキウイ。生で食べられるものは、すりおろすと効果がかなり高まります。

そして、さらに肌の代謝を高めるには、常温の水で、こまめに水分補給することです。

あとは、睡眠時間もよくとれば、かなり早く、色素沈着は消えていくでしょう。