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グリーンスムージー！！！！

その他美容のお悩み

2013/5/30 17:23

回答：1件

私も知りたい0

アフ７３１♪

アフ７３１♪ さん
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ダイエットのためにグリーンスムージーを始めたんですけど・・
グリーンスムージーは、運動してから飲んだ方がいいですか？
それとも運動する前に飲んだ方がいいですか？

飲むのは朝です！！

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黒猫ぼんぼん

黒猫ぼんぼんさん

2013/6/1 10:04

グリーンスムージ毎朝飲んでいます
初めまして。グリーンスムージーは、・お腹に何もない状態で飲む
・食事の一番最初に飲む
・飲んだら４０分～１時間は何も食べない
で飲むのがベストな状態だと言います。この点からいうと朝起きて運動前にグリーンスムージーを飲んで運動される方が良いのかなと思えます。運動とセットされるのも良い点ですよね。

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