顔の赤みについて
私はニキビが繰り返しできやすく
赤みやニキビ跡が気になり直したいと思ってます
美白の化粧水など使ってますがなかなか治らず困ってます!!
何か消える方法ありましたら教えてください!!
学生なんであまりお金はありません!!
赤みやニキビ跡が気になり直したいと思ってます
美白の化粧水など使ってますがなかなか治らず困ってます!!
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2013/6/1 03:05
食生活と同時にニキビケアを
ニキビが繰り返しできてしまう原因も、人によって差の開きがありますが、やはり、食べ物が原因で、多い皮脂分泌から始まっていることは、共通していますよね。
顔の赤みも、ニキビの炎症なので、ニキビ痕が消える前に新しいニキビができ続ければ、当然引き続き赤くなり続けるから余計厄介ですよね。
とにかく、丁寧な洗顔とケアで、今のニキビ痕をじっくりと消してゆき、食生活で次のニキビを予防することが大切だと思います。
ちなみに私が使用したニキビ化粧水はこれです。http://stzima4.seesaa.net/article/362791012.html
私は、朝晩の洗顔と、洗顔後の化粧水でのケア、そしてニキビを防ぐ食生活を続ることで改善できました。
果物と生野菜は、本当におすすめできます。タンパク質は肉で摂るのではなく、大豆、納豆などで摂ることが大切です。
あと、白砂糖の多いものは、本当にニキビの繰り返しの原因となります。私自身も確認していますが、
白砂糖の成分のショ糖は、腸の中の悪玉菌を大量に増やすので、甘いものが食べたいときは、黒砂糖か蜂蜜のほうを選ぶとよいでしょう。
とにかく、肌が入れ替わる1か月以上は、ニキビケアと良い食生活を根気よく続けることですね。
ニキビが繰り返しできてしまう原因も、人によって差の開きがありますが、やはり、食べ物が原因で、多い皮脂分泌から始まっていることは、共通していますよね。
顔の赤みも、ニキビの炎症なので、ニキビ痕が消える前に新しいニキビができ続ければ、当然引き続き赤くなり続けるから余計厄介ですよね。
とにかく、丁寧な洗顔とケアで、今のニキビ痕をじっくりと消してゆき、食生活で次のニキビを予防することが大切だと思います。
ちなみに私が使用したニキビ化粧水はこれです。http://stzima4.seesaa.net/article/362791012.html
私は、朝晩の洗顔と、洗顔後の化粧水でのケア、そしてニキビを防ぐ食生活を続ることで改善できました。
果物と生野菜は、本当におすすめできます。タンパク質は肉で摂るのではなく、大豆、納豆などで摂ることが大切です。
あと、白砂糖の多いものは、本当にニキビの繰り返しの原因となります。私自身も確認していますが、
白砂糖の成分のショ糖は、腸の中の悪玉菌を大量に増やすので、甘いものが食べたいときは、黒砂糖か蜂蜜のほうを選ぶとよいでしょう。
とにかく、肌が入れ替わる1か月以上は、ニキビケアと良い食生活を根気よく続けることですね。
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