毛穴のケア(>_<)
こんにちは！
私も、毛穴が悩みでいろいろ試してきました。
「毛穴が目立つのは保湿が足りないせいだからとにかく保湿をするべき」とか「オイルクレンジングでしっかりクレンジングをして毛穴の汚れを落とすべき」など、いろんな情報を得て実践してきましたが、どうも結果が出ない。それどころか、実践し続けていくうちになんだか肌が不安定になってきてしまいました。
そこで、スキンケアの根本から変えてみようと思い、定評のあるスキンケア本を読みあさったり、お肌の専門家の方に相談したりしました。

そこで分かったことは、
●毛穴が目立つのは汚れのせいではなく、皮脂腺のくぼみだから黒く見えるのは当然だということ。
●毛穴の大きさは遺伝のため、お手入れでどうにかなるものではないということ。
毎日の洗顔はしっかり汚れをとってくれる固形石鹸（油分のすくないタイプ）を使用し、それでもざらつくなら酵素洗顔、週に１回程度のピーリングを行うと良いそうです。ピーリングは肌を傷つけてしまうと思い倦厭してきたのですが、AHAの含まれる洗い流すタイプのピーリングなら刺激も少なくてすみ、むしろ余分な角質を取り除くといったターンオーバーの手助けや、毛穴がゆるまないようにしてくれる大事なお手入れだそうです！
「オイルクレンジング＝毛穴の汚れをがっつり落とす」と考えるのは危険です(>_<)オイルクレンジングがなぜあんなにメイクがするっと落ちるのかというと、界面活性剤が多く含まれているためです。肌への負担は相当なものなので、クリームタイプのものに変えた方が良さそうです(゜o゜)

また、スキンケアに保湿は確かに大事ですが、その保湿にも注意点があるということが分かりました。
●化粧水は大部分が水でできているのでいくら大量につけてもあまり意味がない。
●「乳液などの油分でふた」をしても、成分的に水分の方が多いので結局は蒸発してしまう。
ということで、保湿に大事なのはセラミドなどの保湿成分が多く含まれているかどうかということだそうです。
私は、乾燥がひどいときは皮膚科で保湿ローションを処方してもらっています。
毛穴に効果があるということで選ぶなら、ビタミンC誘導体の化粧水が良いそうです。ビタミンCには皮脂抑制効果があり毛穴ケアにはおすすめだそうですが、純粋なビタミンCは刺激が強いため、刺激が少なくかつ浸透しやすく改良されたビタミンC誘導体の方が良いということです（*^_^*）
私もビタミンCの原液を使用していたのですが、一向によくならない…と悩んでいました。でも、ビタミンC誘導体を使用し始めてからは少しずつ効果が出ているように思います。

以上のことをふまえて、
●週に１回程度のピーリング（ドクターシーラボのGold Peel）
●クリームタイプのクレンジング（目元は専用リムーバーでオフ）
●固形石鹸で洗顔（カウブランドの青箱）
●ビタミンC誘導体の化粧水（ドクターシーラボのVC100ポアホワイトローション）←500円玉の量を1回つければOK
●オールインワンゲル（ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲル　スーパーモイスチャー）
↑これだけで、すっかり見違える素肌になりました！
今まで大量にスキンケア用品を使いまくっていたのですが、できるだけシンプルにするのが一番良いということが分かりました。
毛穴や赤みには、刺激の少ないスキンケアが良いと思います＼(^o^)／
あと、スキンケアはできるだけライン使いをするのがおすすめです♪相乗効果ありです☆

毛穴ばかりの情報になってすみません(>_<)
少しでも改善されることを祈ってます。