おじゃまします♪
むくみっていやですよねー！

私も寝方が悪いときや塩分＆水分等を摂り過ぎた時は
必ず翌朝に顔がむくみます…

まず【むくみ】は
体の冷え・寝不足・目や首から肩の疲れ・塩分過多・水分過多等
さまざまな原因からきますが、"目元"ということなので
甲状腺、すなわちホルモンバランスが崩れているのかもしれないですね！

私も甲状腺は弱い方なのでホルモンバランスを崩さないよう
日頃からストレスなどには気づかっているのですが
なかなか自分のストレスに気づかなかったりしますよね。。


なのでできることから対策しています!!
まず朝は冷たいタオルとホットタオルでむくみを取り
きゅうり等カリウムが多く含まれるものを食べるようにしてます。

それと大事なのが他の方もおっしゃっている目や肩の疲れです！
マッサージなどだけでなく『寝相』や『枕』にも目をむけてみてください★


むくみとさよならしてぱっちりおめめでメイクできるといいですね♪

メイクなどの参考にはならないですが…
私生活での参考になれば嬉しいです♪♪