しみ対策について♪
投稿読みました^^
シミっていつの間にか出来ていて、気づいた時には><って事よくあります。
私も１０代の頃からあまり肌トラブル少なく、シミ、そばかすはありませんでした。
２０代後半頃からお肌のハリ、ツヤ、化粧ノリが気になり始め、
気づいたらシミも！！という感じです><

なので気づいてからはシミ対策やってますが徐々に薄くなり、
今ではシミ自体わからなくなりましたよ！
なので、シミ気づいたら即対策する！のが１番だと思います♪
以下、私の対策法です！

・外出時の日焼け止め＆日傘（サングラス、帽子）
→シミの原因はほぼ紫外線によるものです。日中受けた紫外線がお肌の奥に溜まり、それが蓄積されて後々肌表面に出てくるんですね。
なので、私は年間通じて日焼け止めは欠かさず塗っています。
（紫外線の影響は、年間通じてあるんです）
・ビタミンを摂る。
→ビタミンにはシミの原因になるメラニン色素を生成を抑えてくれます。
日々の食生活にビタミンC（オレンジなどの柑橘類、トマト、アセロラ等）を多く食べる、サプリ（個人的にはDHCのマルチビタミンがオススメ！）を毎日摂るようにしました。
・ヒアルロン酸、コラーゲンの導入。
→毎日のケアに取り入れただけで、お肌の調子が良くなりました！
取り入れ方、種類などまちまちですが、私がやっている方法は手軽、簡単に出来るので続けやすいと思います♪ご参考までに。
http://happy2star.seesaa.net/article/364494146.html
・規則正しい生活習慣の心がけ。
→お肌の為にも夜は早く寝て、朝早く起きる。
身体を動かす（ウォーキング、ストレッチ）、湯船にゆっくり浸かる。
新陳代謝が良くなり、冷えも軽減されたり身体の中から変わりますよ。
体調不良もなくなり、疲れにくくなりましたv

他にも紹介したいのですが、私が実際行って効果のあった方法です！
シミも改善され、好きな人と上手くいくと良いですね^^
応援してます♪