プールに入ると更に落ち着くと思います
うちの娘と同じなのでわかります。

というか、私もいまだに胸や背中にできます


プールそろそろ始りますね。プールに入るとニキビは落ち着く事があります。消毒効果です。

プールからあがったら、体をごしごし拭かないでくださいね。
ご自宅でのお風呂上がりでも同じです。

ご自宅のお風呂でもゴシゴシ洗いは禁物です。
脂っぽいから、あぶらを取ろうとしてゴシゴシ洗う方もよくいらっしゃいますが、マイナスにしかなりません。
刺激は与えないようにしてください。
特にニキビができる場所、できている場所は手でボディシャンプーを泡だてて、そのまま手で洗った方がいいですよ。
お顔も泡だてて手で洗って、ボディも全く同じに洗った方がいいです。

つぶれた跡ですが、夏休みに入って時間ができたら1度皮膚科に行ってみてください。
酷くつぶれて皮膚のダメージが強い場合には、そこだけあきらめなくてはいけないかもしれませんが、まだ代謝が盛んなので回復するかもしれません。

ニキビは昔からあれを塗るといいとか何を食べたらいいとか色々民間療法が数多くありますが、全部きいていたら分からなくなってくると思います。
まずは医療機関に実物を診てもらって直に相談してみてください。